2017/01/19 (Thu)  さ、寒さゆえ？ 昨年からずーっと左肩が痛くって。 ナナメ後ろとかナナメ前とかに腕を伸ばすのが結構つらくてですね。 （ゴハンの席で、斜め後ろに置いたバッグを取ろうとして　ぐぉぉぉぉ＞＜；とか/苦笑） だましだましなんとかやり過ごしてたのだけど、先週辺りからもうもう激しく痛みが増して…； 肩はおろか、肘のほうにまで痛みが広がって、寝ているときに激痛で目が覚める始末。orz こ、これってもしやごじゅうかt…げふんげふん； なるべく左肩は冷やさないように気をつけてたつもりなのだけど こりゃアカンわー；と以前買って使いかけだった点温膏ってのを数日貼ってみたのじゃが 効き目があったかどうか感じる前にちょっとかぶれてきまして。 （そいえば以前もかぶれたから使うのやめたんだったわ/笑） これまた昨冬の残りのホッカイロを探し当てて、左肩に貼って3日ほど。 とりあえず肘の痛みは遠ざかりました。 肩はまだ残ってるけどー。うぐぐ。 ホッカイロも終わりなので、明日にでもドラッグストアに行って レンチンタイプのヤツを買ってこようと思います…。 皆様も冷えとか風邪とかノロとか…ご自愛くださいませー。 ＞ ふわ393 (17/01/21(Sat) 01:53)  [削除] 肩や肘、経年とともにほころびも出ますね〜それが、ごじゅゆぅかt…げっほん…ですね！ 私も四十肩が寝られないほど痛くてもすっごくガマンして三ヶ月後にガマンの限界で整形外科を受診しました。そして筋肉をほぐす飲み薬と、塗り薬オン貼り薬。ア〜ンド理学療法士さんの週2回の施術ですっかり完治でした。受診をおすすめよー！ ＞ へそうち (17/01/21(Sat) 09:38)  [削除] ＞ふわ393さん 　そうなのよ〜〜＞＜トシとともに劣化が激しく…目ぇも肩も腰もよぼよぼだす。とほほ。 　やっぱ整形外科かなぁ？ 　行きつけのお医者さんが近所のあるので長引くようなら行ってみるかなー。 　寒さ厳しい時期、ふわさんもお大事にね〜＞＜