2011/06/04 (Sat)  晴れの間に お天気がよかったので、ベランダを掃除。 といっても汲み置きペットボトルの水を網戸と床面に ばしゃばしゃ撒いて、ほうきでホコリを掃き流しただけですが（笑） あ、手すりとエアコンの室外機は雑巾でふきふき。 …真っ黒でした(^_^; 写真は夏に向けての新規導入穴あき5本指ソックス。 ベル○ゾ〜ンでお買い物。 履き心地はなかなかよろしいですｖ しかし湿布がわざとらしくてすみません（爆） 元々は足の甲部分が痛かったんだけど 梅雨入りした辺りから足首がズキズキ＞＜ 完治の道は遠い…のかも（汗） ＞ かの (11/06/05(Sun) 12:07)  [削除] ベランダ掃除、黒くなりますやね〜＞＜ きれいになってお疲れさまでした＾＾ ソックス！このような物があるのですね！ 家では足の指が窮屈で靴下履いてないのですが、これなら楽そうで良いですね！！ 夏の外出時も蒸れなさそうｖ 湿布痛々しいですねＴＴ焦らず、ご無理せずに〜！ ＞ りんどうの (11/06/05(Sun) 23:31)  [削除] あ、これ夏用にいいかもですね。ベル○ゾ〜ン？カタログチェックしてみよっと。 足は...無理しないで湿布貼り続けてね。 ＞ まえ~だ (11/06/06(Mon) 00:33)  [削除] うおう！足の甲をかばって足首に負担がかかっちゃったのね？(涙) お大事に〜！ ベル◯ゾ〜ンのソックス面白いですね。 今の時期のビミョ〜な気温に最適かも。 ＞ へそうち (11/06/06(Mon) 07:43)  [削除] ＞かのさん 　ベランダ、ちょっと気を抜くとすーぐ黒くなりますよねー＞＜ 　水をかけた後の黒い汁がたまらなかったです（爆） 　ソックス、いい感じですよ〜♪ 　毎夏、指の間に溜まる汗が気持ち悪くて、5本指パンストとか汗取りシートとか 　つま先と甲部分だけの5本指ソックスとか色々試してたですが 　今のところコレが一番いい感じです(^^) 　湿布もマメに張り替えたいと思います〜。 ＞りんどうのさん 　なかなかいい感じなのですよ！もう何足か追加で注文しようかと思ってます（笑） 　ベル○ゾ〜ンの『暮らす服』カタログの323ページに載ってますわよｖ ＞まえ〜ださん 　なんだかねー、内側に向けて曲げるのが苦しい感じなのですよ； 　毎日どんなかな〜？と試しに（痛いほうに）曲げてみてるのがよくないのかしら（汗） 　がんばって湿布するです。 　ソックスいい感じでしょ？（笑） 　アースカラーのサンダルに合わせるとかわいいかな？とも思ったりｖ ＞ まえ~だ (11/06/06(Mon) 21:09)  [削除] あ、足首用のサポーターはしてますか？ 昔私も足の甲を捻挫した時に (雨の日にタイル地の道路でチャリでコケた;) 病院で出して貰いました。 バンドで足の甲と足首を八の地に巻くタイプで使い心地良かった記憶が。 まだ使ってなかったら医者に相談してみるか ドラックストアやスポーツ用品店とかで 自分に合ったのを探してみるといいかも。 試着できるし。 すでに使用中ならすんまそん〜。 ＞ へそうち (11/06/08(Wed) 00:50)  [削除] ＞まえ〜ださん 　おお、サポーター！！よさそうですねぇｖ 　湿布がはがれるのを押さえるネットは戴いてたですが、これはなかったので 　ドラッグストアとかで探してみたいと思います(^^)Dr.ショールコーナーとか？ 　雨の日のタイル地、凶悪ですね＞＜ 　これからの季節要注意ですね；アドバイスありがとうございました〜〜ｖ ＞ ふわ393 (11/06/08(Wed) 23:42)  [削除] 空色のソックス、楽チンそうでいい感じですね＾＾。 ベ○○ゾ〜ンチェックだわ( 'o')b 足の方、じん帯だと時間かかるのでしょうね。無理しないように安静に・・と言ってもじっとしているわけにもいかないよね。 先に書いてらっしゃる方と同じで、サポーターはいいと思います。 長男が足首を痛めた時に受けた整形外科では炎症を抑える作用の塗り薬を厚めに塗ってそのベットリの上から湿布を貼る、といった感じの治療でした。それと低反発素材の薄いシートを靴底に敷いてました。 なんぼか足首への負担が軽くなるみたいよ。何にしてもゆっくり直してくださいね〜。 ＞ へそうち (11/06/09(Thu) 15:08)  [削除] ＞ふわ393さん 　ソックス、足指間の汗を吸ってくれて、通気性もよいのでとってもよいですよーｖ 　サポーターも探しに行ってきますです。 　靴底シート、確かに負担が軽くなりそうね〜。それも探してみようかなｖ