コントのようにとおっしゃいますが、ひえええ；今でも痛みますよね＞＜・・；
メガネ携帯も無事なのは幸いでしたね・・；
尿酸値、なかなか下がらないのですね。
家で出来る運動・・！ヨガとか太極拳とかどうですかね？