塩抜き生活もそろそろ1週間に。
歯磨き粉の刺激にも反応するので、かするくらいしかつけられません；
心の支え（笑）の和甘味もうっかりすると塩が入ってたりするので
購入時に
真剣に内容表をチェックしてます。
……誰も塩をチェックしてるとは思わんだろうなぁ（苦笑）
ゴハンは雑炊に進化を遂げました。
（といっても水からでダシを使ってないので雑炊と呼んでいいのかどうか；）
味付けなし。具は日によって色々。
硬めに炊いた雑穀ゴハンに野菜を投入して溶き卵、仕上げにゴマと焼き海苔（上の黒い物体）を散らしてー
本日はチンゲン菜とまいたけ、ミックスベジタブルを。
肉っけがないのは普段からあまり食べないからですが、ちゃんと味付けして鶏肉でも入れたら普通においしいかも。
写真撮るためにちょっとお上品に盛り付けしましたが、当然きっちり（？）おかわりしております。
デザートはスイカにしましたよ！スイカ食べたの久しぶり〜。
（本当は桃が買いたかったよよよ…）
そうそう、totoBIGはかすりもしませんでした（ちぇっ）
